EFT® - Revolution in der Angstbewältigung!

Zunächst weise ich darauf hin, dass EFT® nicht als Therapie im medizinischen oder psychologischen Sinne zu sehen ist. Doch das muss nicht zwangsläufing ein Nachteil sein...

Als Gary Craig in den 1990-er Jahren EFT® entwickelte, konnte er wohl noch nicht absehen, welche Revolution in der Auflösung von Ängsten und Stress er damit einleiten würde. EFT® steht für "Emotional Freedom Techniques®", und verspricht tatsächlich nicht mehr als es halten kann. Die Technik der emotionalen Freiheit, wie man EFT® übersetzen kann, hat seit ihrem bestehen weltweit schon Millionen von Menschen berührt und deren Leben nachhaltig zum positiven verändert. Manchen hat EFT® eine neue Lebensqualität, anderen wieder Gesundheit geschenkt. Manchen hat EFT® sogar direkt oder indirekt das Leben gerettet.

EFT® wurde als einfache Selbsthilfe-Methode gegen Stress entwickelt, die von jedem leicht und schnell erlernt werden kann. Wie einfach und effizient EFT® sein kann, beschreibt ein Zitat von Gary Craig: " Ein engagierter 12-Jähriger kann mit EFT® eine Erfolgsquote von 50% erreichen."

Diese Potential wurde bald von professionellen Anwendern entdeckt, die mit außergewöhnlichem Erfolg mit EFT® arbeiten. Einen kurzen Einblick gewährt das Video von Gary Craig, das Sie rechts ansehen können.

Mittlerweile wurde EFT® in Studien namhafter Forscher in seiner Wirkung voll bestätigt.

Die Emotionen - unser Gemüt sind die äußere Erscheinung des aktuellen energetischen Zustandes. Körperliche Beschwerden sind oft die Fortsetzung, wenn man an den belastenden Lebensumständen nichts verändert und die Energie nicht mehr fließen kann.

„Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung des körpereigenen Energiesystems.”
(Gary Craig, Entwickler von EFT®.)


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Was ist EFT®?
Gary Craig nennt EFT® eine „emotionale Form" der Akupunktur ohne Nadeln. Stattdessen tappt (klopft) man mit den Fingerspitzen, um bestimmte Meridianpunkte zu stimulieren, während man sich mental mit seinem „Problem" beschäftigt. EFT® hat seine Wurzeln unter anderem in der Psychokinesiologie. Damit gelangt man auf energetischem Weg sicher, schnell und durchgreifend zu Teilen des Unterbewusstseins. In etwa acht von zehn Anwendungen werden starke Verbesserungen, meistens aber völlige Lösungen der Probleme erzielt.

Den Mechanismus nach dem EFT® funktioniert, kann man sich so vorstellen:
Während man an ein Problem, eine negative Emotion oder dgl. denkt, wird in unserem energetischen System, den Meridianen, die entsprechende energetische Blockade aufgebaut. Nun liegt das Problem in energetischer Form vor und kann über das beklopfen der Akupunkturpunkte direkt bearbeitet und aufgelöst werden. Dies geschieht meist sofort! Der Klient erkennt dies daran, dass die Emotion von vorhin verschwunden ist und auch bei intensivem Denken an die Situation nicht mehr aktiviert werden kann. In der Regel ist dies dann in der realen Situation genau so - und bleibt auch so - das Problem ist nachaltig gelöst.

Was bei EFT® geschieht:
Aus meiner Sicht liegt das Erfolgsgeheimnis dieses wundervollen Werkzeuges darin, dass der Klient oder Selbstanwender dabei die bedingungslose Liebe zu sich selbst vollzieht. Der Aspekt der Seele, der zuvor noch abgelehnt wurde, kommt wieder zurück an seinen Platz - man wird vollständig. Wie Sie sich das vorstellen können, lesen sie hier.

EFT® und Emotional freedom Techniques® sind registrierte Begriffe von Gary Craig.

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